Появление боли в спине создает не только дискомфорт в процессе ходьбы, но и постепенно накладывает ограничения на двигательную активность человека в целом, негативно сказывается на качестве жизни. Чаще всего причиной болевых ощущений в области груди, шее или пояснице являются грыжи или протрузии. Преимущественно они развиваются в результате остеохондроза.
Причины возникновения
Постепенно с возрастом могут появиться нарушения дегенеративного и дистрофического характера в результате износа. Волокна, из которых состоят фиброзные кольца, перестают быть эластичными и истончаются. Это приводит к тому, что каждое движение увеличивает риск повреждения межпозвоночных дисков. Подобный патологический процесс является первопричиной развития патологических образований.
Можно выделить и другие аспекты, способные спровоцировать заболевание:
- изменения возрастного характера в межпозвоночных дисках;
- искривленный позвоночник или неправильная осанка;
- механические травмы позвоночных отделов;
- ожирение;
- недостаточная физическая активность;
- ослаблены спинные мышцы.
Также негативным образом сказываются чрезмерные физические нагрузки без надлежащего сна и отдыха.
Характерная симптоматика
Протрузии небольшого размера (1-3мм), как правило, не провоцируют появление дискомфорта. С ростом патологии человек начинает чувствовать болезненные ощущения различной интенсивности, начиная от ноющих приступов боли до продолжительных и мгновенных эпизодов.
Амплитуда и степень боли зависит от размера выпячивания, а также ее местонахождения, участвует ли образование в патологических процессах спинномозговых корешков. При наличии сильной боли можно говорить о грыже больших размеров свыше 5 мм, давящая на нервные стволы позвонка. В такой ситуации чаще возникает боль, которая «отдает» в разные части тела. Например, если грыжа находится в шеи, болезненные ощущения могут появиться в грудном отделе или затылке.
Когда происходит механическое сдавливание нерва, появляется корешковый синдром. Он сопровождается отечностью и воспалительным процессом, появляется спазм в ближайших мышцах, питающие просветы сужаются. Это приводит к постепенному ослаблению конечностей из-за затрудненной циркуляции крови.
Диагностические и лечебные мероприятия
Если появляются боли в области поясницы или шейном отделе, нужно как можно скорее записаться на консультацию к неврологу. В первую очередь специалист собирает анамнез и проводит первичную проверку. Далее пациент должен пройти МРТ. Процедура помогает увидеть точное расположение образования, получить сведения о размерах и степень негативного воздействия на другие отделы, располагающиеся по соседству.
Лечебная программа в первую очередь направлена на ликвидацию болезненной симптоматики, борьбу с отечностью, которая возникает рядом с грыжей. При необходимости в программу могут быть включены противовоспалительные препараты нестероидного типа, миорелаксанты, чтобы снять мышечные спазмы и воспалительный процесс. Для получения наиболее эффективного результата, кроме медикаментозной терапии пациент должен заниматься ЛФК, посещать мануальную терапию и физиотерапию.
В случае, когда у пациента наблюдаются осложнения даже при прохождении лечения, специалисты могут использовать дополнительные методы борьбы: вертебропластику, термодископластику, рентгенконтролируемые блокады и другие малоинвазивные мероприятия. Операционное вмешательство требуется только в 4% от общего количества случаев.
Как избавиться от болевых ощущений без использования медикаментов
Облегчить болезненные ощущения в спине и других отделах позвоночника при грыже или протрузии возможно не только при помощи медикаментозных средств. Правильная растяжка позвоночника поможет стабилизировать межпозвонковое расстояние в местах, где находится выпячивание и освободить зажатые корешки. Чтобы проработать грудной или шейный отдел, можно использовать вспомогательный инвентарь.
Мануальный массаж или при помощи специального аппарата благоприятно воздействует на проблемные зоны спинного отдела. Постепенно мышцы, страдающие от спазмов, начинают расслабляться, стабилизируется кровообращение. Для проведения методики стоит использовать специальный манжет-пояс.
Большой популярностью пользуется лечебная гимнастика и йога. Главное, избегать повышенной осевой нагрузки. Такая практика позволяет укрепить мышечный корпус и разгрузить позвоночник.
Важно отметить, что использовать физиотерапию как дополнительный метод лечения допустимо только после консультации с лечащим специалистом. В противном случае риск ухудшения ситуации может увеличиться.
