С появлением в доме лежачего больного жизнь членов семьи кардинально меняется: нужно составить график дежурств рядом с больным, оборудовать комнату под новые условия, подобрать правильное меню и т.д. Как выдержать возросшую физическую и психологическую нагрузку?
Советы психолога
- Усталость и негатив – это нормально. Злость на обстоятельства, нехватка душевных и физических сил выматывают и оставляют чувство вины. Не скрывайте свои эмоции – поговорите об этом с друзьями, запишитесь в группы психологической поддержки.
- Отдых каждые 3-4 часа. Обязательно находите возможность отвлечься от ухода: встречайтесь с друзьями, ходите на прогулку, в кино или театр. Вы имеете право на отдых.
- Маленькие удовольствия. Болезнь родственника – не повод отказываться от небольших радостей: интересной книги, вкусной еды, захватывающего фильма.
- Посторонняя помощь. Графики посещения профессиональных сиделок на дом удовлетворят любые запросы: посещения утром и вечером, только ночью или постоянное проживание.
- Не замыкайтесь в себе. На тематических форумах вы сможете выговориться, задать вопросы и получить советы.
- Общайтесь с больным. Разговоры с родственником, ласковые слова, поглаживание поддержат его не меньше, чем лекарства.
В компании «От чистого сердца» знают как сложно ухаживать за больным родственником и готовы облегчить ваши труды – мы подберем для вас хорошую сиделку на дом в СПб, лишь позвоните по телефону, указанному в разделе «Контакты».
