Пожилые люди, особенно те, кто старше 65 лет, подвержены определенным изменениям в организме, включая изменения в температуре тела. Знание температурных норм для пожилых людей и причин повышения или понижения температуры является важным аспектом заботы о здоровье пожилых родственников или пациентов.
Температурные нормы для пожилых людей
Нормальная температура тела у пожилых людей обычно составляет 36,5-37,5 градусов Цельсия. Однако, у некоторых пожилых людей она может быть ниже или выше из-за индивидуальных особенностей организма.
Причины повышения температуры у пожилых людей
- Инфекции. Пожилые люди более восприимчивы к инфекциям из-за возрастного снижения иммунитета. Инфекции мочевыводящих путей, острые респираторные инфекции или инфекции кожи могут вызвать повышение температуры тела.
- Осложнения хронических заболеваний. Пожилые люди часто страдают от хронических заболеваний, таких как диабет, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), сердечная недостаточность и другие. Осложнения этих заболеваний могут вызвать повышение температуры организма.
- Лекарственные препараты. При приёме множества лекарственных препаратов и неконтролируемом их использовании или взаимодействии между ними может повыситься температура тела.
Причины понижения температуры у пожилых людей
- Гипотермия. У пожилых людей часто ослаблена реакция на холод, и гипотермия, или снижение температуры тела ниже нормы, может возникнуть даже при относительно небольшом понижении температуры окружающей среды. Это может быть вызвано одеждой не по погоде, длительным нахождением на холоде или влажности, а также ограниченной мобильностью, что затрудняет поддержание тепла организма.
- Ослабление обмена веществ. С возрастом обмен веществ в организме замедляется, что в свою очередь влияет на способность организма поддерживать нормальную температуру тела. Это особенно заметно в условиях пониженной физической активности или при нарушениях работы щитовидной железы.
- Осложнения хронических заболеваний. Пожилые люди с хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов, могут иметь нарушения в регуляции температуры тела из-за нарушения работы органов и систем организма.
Что делать, если нет других симптомов
Если у пожилого человека отмечается повышение или понижение температуры тела, но нет других сопутствующих симптомов, таких как затрудненное дыхание, сильная боль, озноб, то первым шагом следует помочь ему поддержать комфортную температуру окружающей среды, одеть теплую одежду или снять излишнюю в зависимости от ситуации.
Важно также обеспечить пожилому человеку достаточное питание и потребление воды, это поможет в поддержании нормальной температуры тела.
Если повышение или понижение температуры тела у пожилого человека сохраняется или сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и консультации.
Важно помнить, что у пожилых людей могут проявляться атипичные или непроявленные симптомы, поэтому регулярное наблюдение за состоянием здоровья, включая измерение температуры тела, станет важным шагом в определении нарушений терморегуляции. Если есть подозрение на гипотермию или гипертермию у пожилого человека, то следует обратиться к врачу для проведения более подробного обследования и определения причин изменений температуры.
Профилактика гипотермии и гипертермии
Важно также помнить о профилактике гипотермии и гипертермии у пожилых людей. Что важно делать:
- одеваться соответствующим образом в зависимости от погодных условий, носить теплую одежду и обувь;
- избегать длительного нахождения на холоде или влажности, особенно без соответствующей защиты;
- поддерживать теплую температуру и регулярно проветривать дома или в других помещениях, где находится пожилой человек;
- правильное питаться и регулярно пить воду, чтобы поддерживать нормальный обмен веществ и гидратацию организма;
- ходить на регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом для отслеживания состояния здоровья и выявления возможных нарушений.
